運動普及推進員養成講座～運動のボランティアをはじめてみませんか～

運動普及推進員とは

「さわやかに楽しく運動しよう」というスローガンのもと、運動の大切さを普及するボランティア活動をしています。

市民に対し、ストレッチ体操や健康ウォーキング、花笠ダンベル体操等の健康づくりに役立つ運動を広める活動を行っています。また、会員相互の親睦も深めています。

• 健康づくりボランティア（運動普及推進員）

運動普及推進員になるには

山形市が主催する「運動普及推進員養成講座」を受講し、約1年間の講座を修了後、山形市健康づくり運動普及推進協議会に入会して活動が始まります。実技や講習を通して運動に関する健康づくりについて学び、一緒に地域に広めていきましょう。

対象

山形市内在住の方

健康づくりボランティア活動に興味を持ち、地域において実践活動ができる方

年齢、性別は問いません

期間

5月から1月頃にかけて計8回開催（月1回、1日2～3時間程度）

運動普及推進員養成講座日程表【参考】

回	内容
1	開講式 講話　山形市健康づくり21、SUKSK生活のすすめ（医師） 実技　軽運動（ストレッチ・ロコモ体操）
2	実技　軽運動（協議会研修参加） 　体成分測定
3	講話　食生活講義（管理栄養士） 調理実習　基本食
4	講話　こころとからだの健康づくり（臨床心理士） 講話　生活習慣病の知識（医師）
5	実技　軽運動（ストレッチ体操・ウォーキング）
6	講話　健康づくりのための運動・食事について(大学教授)
7	実技　軽運動（道具を使用した運動） 　体成分測定
8	修了式 交流会

 

会場

山形市保健所　山形市城南町1－1－1（霞城セントラル内)

内容

医師や保健師、歯科衛生士、管理栄養士などの講話や運動の実技、調理実習などを行います。

講話　/　実技　/　調理実習

費用

無料

その他

・講座終了後は、山形市健康づくり運動普及推進協議会に加入していただき、運動普及推進員として地域で5年以上の活動をお願いします。

・食生活改善推進員養成講座と同時に受講することはできません。

・運動普及推進員と食生活改善推進員を兼ねることはできません。

※SUKSKポイント対象事業です。講座1回の参加につき、500pt取得できます。

申込方法

山形市保健所　健康増進課　SUKSK推進係（電話：616－7271）までお申込みください。お申込みいただいた方には、4月末に事前説明会のご案内を郵送いたします。

受付〆切：4月26日（金曜）

【令和6年度説明会】

　日時：5月16日（木曜）　10時～11時

　場所：山形市保健所　視聴覚室（山形市城南町1－1－1　霞城セントラル3階）

　内容：講座の目的・内容・日程、修了後の活動について

　※駐車場は東口交通センター駐車場、霞城セントラルパーキング（立体）をご利用ください。駐車券をご提示いただいた方へ、一部補助があります。駐輪場は、霞城セントラル駐輪場をご利用ください。駐輪券（水色）と無料券交換します。

 

• 令和6年度　運動普及推進員養成講座チラシ （PDF 567.5KB）