健康ナビ

ひとりで悩まずにご相談ください

　どうしようもなくつらいとき、不安で眠れないとき、周りの人に相談できないとき…ひとりで悩まずに相談してください。

○全国一斉「こころの健康相談統一ダイヤル」
　電話0570-064-556（おこなおう　まもろうよ　こころ）

○山形県「心の健康相談ダイヤル」
　電話023-631-7060

■時　3月1日（土曜）～7日（金曜）午前9時～午後5時

　※上記期間以外は、午前9時～正午、午後1時～5時（土曜・日曜日、祝日を除く）

【精神保健福祉相談】

■時　3月13日（木曜）

※精神科医による予約制の相談（毎月1回）。

■所　霞城セントラル4階

■申　開催日の1週間前までに、電話で健康増進課へ

※精神保健福祉士・保健師による精神保健福祉に関する電話相談は随時、来所相談は予約制です。

■問　健康増進課　電話023-616-7275

3月1日～7日は「子ども予防接種週間」

　MR（麻しん・風しん混合ワクチン）2期予防接種、DT（ジフテリア・破傷風混合ワクチン）予防接種の受け忘れはありませんか？4月からの入園・入学に備えて必要な予防接種を済ませ、病気を未然に防ぎましょう。

■対　〈MR2期〉令和7年4月に小学校入学のお子さん（令和7年3月31日まで無料）
　〈DT〉令和7年4月に中学校入学のお子さん
　（11歳以上13歳未満は無料）

■持　〈MR2期〉母子健康手帳、予診票
　〈DT〉母子健康手帳（予診票は医療機関設置）

■申　市内予防接種協力医療機関へ予約の上、接種（保護者同伴）

※市外、山形大学医学部付属病院での接種を希望する場合は、事前に母子保健課へ。

■問　母子保健課　電話023-647-2280

3月1日～8日は「女性の健康週間」

　ライフスタイルが多様化する中で、生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を過ごせるよう、女性の健康づくりを支援しています。周囲に相談しづらい心身の悩み、妊娠・出産への不安など、お気軽にご相談ください。

※詳しくは、市ホームページへ。　

■問　母子保健課　電話023-647-2280

• 女性のための健康相談

健康づくりボランティア養成講座

　健康づくりのためにどんな食生活や運動が望ましいかを学び、市民に広く普及していただくボランティアを募集します。

（1）食生活改善推進員養成講座

■時　5月～令和8年1月（全9回）

■所　霞城セントラル3階視聴覚室ほか

■内　食生活講話（メタボリックシンドロームや食育など）と調理実習、医師講話など

■対　先着40人

■費　1,700円（テキスト代）

■申　電話で健康増進課（電話023-616-7273）へ

（2）運動普及推進員養成講座

■時　5月～令和8年1月（全8回）

■所　霞城セントラル3階視聴覚室ほか

■内　健康運動指導士による運動実技（ウオーキングやストレッチ体操など）、医師講話など

■対　先着40人

■申　電話で健康増進課（電話023-616-7271）へ

※（1）（2）とも講座終了後、各協議会に加入し、推進員として地域での活動をお願いします。

※（1）（2）の講座（推進員）を兼ねることはできません。

※（1）（2）とも5月に講座の事前説明会を予定しています。

子宮頸（けい）がん予防ワクチン
2回目以降のキャッチアップ接種を令和8年3月31日まで延長

　子宮頸がん予防ワクチンのキャッチアップ接種は令和7年3月31日まででしたが、令和6年度中に1回でも接種した方は、2・3回目の接種を令和8年3月31日まで受けることができます。まだ1回も接種されていない方は、お早めに接種をご検討ください。

■所　市内の協力医療機関

■対　平成9年4月2日～平成21年4月1日生まれの女性で、令和4年4月1日～令和7年3月31日に子宮頸がん予防ワクチンを1回以上接種した方

※子宮頸がん予防ワクチンの接種について詳しくは、市ホームページへ。

■問　母子保健課　電話023-647-2280

• 子宮頸がん予防ワクチンのキャッチアップ接種