秋のSUKSKフェア　あるいて　うごいて　ととのえる

山形の自然や文化を生かした健康づくりイベント「秋のSUKSKフェア」を開催します！

初開催となる今回は、「あるいて　うごいて　ととのえる」3つのプログラムを開催します。

ぜひご参加ください！（事前申込み制）

参加された方には、SUKSKポイントを500ポイント付与！（アプリ登録者限定のポイントです）

イベント詳細

日程

令和5年9月23日（土曜・祝）

会場

• シェルターインクルーシブプレイス　コパル（外部リンク）
• 山形市立第一小学校中庭（やまがたクリエイティブシティセンターQ1より入場）（外部リンク）
• 【雨天時】山形市中央公民館

内容

トレイル（歩く）、ヨガ（動く）、呼吸（整える）を中心とした体を動かす3つのプログラムを開催します。

トレイル～山形の歴史と自然をプロハイカーと楽しもう～

（1）対象　午前の部：一般　午後の部：親子（子どもは小学生以上が対象）

（2）会場　コパル周辺エリア　※雨天決行（荒天中止）

（3）時間　午前の部：8時30分から　午後の部：13時30分から（各2時間程度）　

（4）講師　プロハイカー　山形ロングトレイルクラブ　代表　斉藤　正史　氏

（5）定員　各30名

ヨガ～日本のトップヨギーと楽しむ「青空ヨガ」「親子ヨガ」「Twilightヨガ」

（1）対象　午前の部：一般　昼の部：親子（子どもは5歳以上が対象）　午後の部：一般

（2）会場　山形市立第一小学校中庭（Q1より入場）※雨天時は市中央公民館大会議室

（3）時間　午前の部：9時30分から　昼の部：11時30分から　午後の部：17時00分から　（各1時間程度）　

（4）講師　ヨーガ指導者　the Yogi主宰　湊　洋二　氏、浅野　佑介　氏、佐藤　ゴウ　氏　他

（5）定員　各40名

呼吸～呼吸のプロが教える集中力、運動量を高める呼吸を身につけよう～

（1）対象　第一部：一般　第二部：親子（子どもは小学生以上が対象）

（2）会場　山形市立第一小学校中庭（Q1より入場）※雨天時は市中央公民館大会議室

（3）時間　第一部：13時30分から　第二部：15時00分から　（各1時間程度）　

（4）講師　呼吸トレーナー　矢野　祐基　氏

（5）定員　各40名

申込み（事前申込み制：8/29～9/20）

左の二次元コードまたは下記URL（外部リンク）よりお申込みください。

申込み期間：8月29日～9月20日

申込みフォーム送信後、確認メッセージが表示されれば申込み完了です。

お問い合わせは「申込みフォーム」上部に記載されている　info@smartburu.com　宛てにメールで可。

• 申込みフォームURL（外部リンク）

持ち物

トレイル

歩きやすい服装、汗拭きタオル、水分、軽食、着替え（必要な方）、雨具（カッパなど）

ヨガ

動きやすい服装、ヨガマット（バスタオル可）、汗拭きタオル、水分

呼吸

ヨガと同様

駐車場

トレイルのプログラムに参加の方は、コパル駐車場をご利用ください。

ヨガ・呼吸のプログラムに参加の方は、山形市中央駐車場をご利用のうえ、駐車券をお持ちください。

駐車券をご持参いただけない場合は、割引措置ができませんのでご了承ください。

講師紹介

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