おうちで学ぼう！ママパパ教室

自宅で当市のママパパ教室の内容をご覧いただけます。ぜひ以下のリンクをご活用ください。

• （1）妊娠中の食生活で気をつけてほしいこと （PDF 358.2KB）
• （2）妊娠中の歯の手入れ・子どものむし歯予防 （PDF 310.9KB）
• （3）妊婦さんと赤ちゃんをたばこの害から守ろう （PDF 125.2KB）
• （4）必要な手続き・利用できる市のサービス （PDF 267.2KB）
• （5）おむつ交換 （PDF 767.6KB）
• （6）おふろの入れ方 （PDF 1.6MB）
• （7）妊娠中の負担のかかりにくい姿勢・動き方 （PDF 267.5KB）

下記は、実際に当市のママパパ教室の講話を撮影した動画です。ぜひ以下のリンクをご活用ください。

• （1）【産後の生活】山形市ママパパ教室 助産師講話1（外部リンク）
• （2）【授乳】山形市ママパパ教室 助産師講話2（外部リンク）
• （3）【産後うつ】山形市ママパパ教室 助産師講話3（外部リンク）
• （4）【妊娠中の食生活】山形市ママパパ教室 管理栄養士講話（外部リンク）
• （5）【妊娠中の歯の健康】山形市ママパパ教室 歯科衛生士講話1（外部リンク）
• （6）【子どもの歯の健康】山形市ママパパ教室 歯科衛生士講話2（外部リンク）

下記は、公益財団法人母子衛生研究会が作成した、おむつ交換やおふろの入れ方等に関する動画です。病院等で受講する場合もありますが、参考として以下のリンクをご活用ください。

• （1）【実演】赤ちゃんの抱っこの方法（外部リンク）
• （2）【実演】赤ちゃんの入浴（沐浴）の方法（外部リンク）
• （3）【実演】赤ちゃんのおむつ交換の方法（外部リンク）
• （4）【実演】赤ちゃんのお着換えの方法（外部リンク）
• （5）【実演】お父さんの入浴（沐浴）体験（外部リンク）
• （6）【実演】お父さんの妊婦疑似体験（外部リンク）

（2）の赤ちゃんのお風呂に関する動画では、入浴後すぐにお着替え行っていますが、石けんで洗うと皮脂が失われますので、洗いっぱなしにせず、皮膚を乾燥から守るために保湿ケアを行いましょう。

お問合せ

山形市母子保健課（山形市保健所内）妊娠出産サポート係

〒990-8580　山形市城南町一丁目1番1号（霞城セントラル内3階）
電話番号：023-647-2280　ファクス：023-647-2281
Eメールアドレス：boshihoken@city.yamagata-yamagata.lg.jp
開庁日：火曜日～日曜日（閉庁日を除く）
開庁時間：午前8時30分～午後5時15分
閉庁日：月曜・祝日・年末年始（日曜、月曜が祝日の場合は、火曜日も閉庁。※閉庁日はこれによらない場合がありますので、母子保健課開庁日カレンダーをご確認ください）

• 母子保健課開庁日カレンダー