シニアからはじめる食生活講座

ライフステージが変われば、食生活も見直しが必要です。

いつまでも健康でいきいきと暮らしていくために、改めて食事について見直してみませんか？

日程・内容

1. 令和7年　6月17日（火曜）※終了しました。
2. 令和7年　10月23日（木曜）

SUKSKポイント対象事業です

参加された方には500ポイント進呈します。

内容

10月23日（木曜）開催分

夕方のテレビ番組でおなじみ本木悦子先生による調理実習です！！

10時15分～　受付開始
10時30分～13時30分　調理実習とミニ講話

献立

くるみと雑穀米のご飯、鶏肉と根菜のポン酢炒め、ふわシャキしゅうまい、牛乳でくずもち

会場

ヘルシークッキングルーム（霞城セントラル4階）
※集合場所：視聴覚室（霞城セントラル3F）
住所：山形市城南町1丁目1－1

• 駐車場は東口交通センター、霞城セントラルビルパーキングをご利用の場合のみ、一部補助があります。
• 霞城セントラル駐輪場をご利用の場合、駐輪券を無料券と交換します。
• 駐車券または駐輪券は会場までお持ちください。

持ち物

筆記用具、エプロン、ふきん2枚、頭にかぶる布

対象者

20歳以上の山形市民先着20名

参加費

無料

申し込み

9月22日(月曜)～10月10日(金曜)

電話で下記へ。
山形市健康増進課 健康栄養係　電話023-616-7273