栄養バランスアップ講座　血糖値にやさしい食習慣を身につける

早い時期からの食事の見直しや改善が糖尿病予防の秘訣です。
量、バランス、時間など食事や食習慣を見直し、血糖値にやさしい食べ方の工夫を考えましょう。

日程（各日、同じ内容での実施です）

• 令和6年　5月23日（木曜）
• 令和7年　1月24日（金曜）

内容

午前9時45分～　受付
午前10時～11時　管理栄養士による講話「ポイントは量・バランス・時間」

会場

視聴覚室（霞城セントラル3F）
住所：山形市城南町1丁目1－1

• 駐車場は東口交通センター、霞城セントラルビルパーキングをご利用の場合のみ、一部補助があります。
• 霞城セントラル駐輪場をご利用の場合、駐輪券を無料券と交換します。
  駐車券または駐輪券をお持ちください。

持ち物

健診結果票、筆記用具、電卓

費用

無料

対象者

20歳以上の山形市民先着20名

申し込み

開催日の1週間前まで電話で下記へ。
山形市健康増進課 健康栄養係　電話023-616-7273