育児や家事の疲れをヨガでリフレッシュを開催します

開催日

令和8年10月18日（日曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

山形市総合福祉センター　1階体育ホール（山形市城西町2-2-22）

対象

どなたでも
山形市・寒河江市・上山市・村山市・天童市・東根市・尾花沢市・山辺町・中山町・河北町・西川町・朝日町・大江町・大石田町在住または、山形市在勤・在学の方

内容

ヨガの動きや呼吸を取り入れ、育児や家事による心身緊張をほぐし、ストレスの軽減や心身のリフレッシュを図る。

申込み締め切り日

令和8年9月15日（火曜日）

申込み

必要

下記申込フォーム（山形市電子申請サービス）よりお申込みください。

※託児利用の申込は、9月8日（火曜日）まで（無料・予約制。対象は1歳以上未就学児）
 

費用

必要

 

保険料　おひとり21円　当日集金します。（つり銭のないようにお願いします。）

※10月14日（水曜）以降のキャンセルは保険料をいただきます

持ち物

ヨガマット　汗拭きタオル　飲み物

募集人数

25名

講師

フィットネスインストラクター

小林　恵理子さん

※9月1日よりお申込みいただけます　申込みフォームはこちら（クリックまたはタップにて申込み画面に遷移します。）

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