健康ナビ

ママパパ教室

■時　令和5年1月21日（土曜）午後1時15分〜3時ごろ（午後1時から受け付け）

■所　霞城セントラル3階 消費生活センター研修室等

■内　助産師、栄養士、歯科衛生士の講話、個別相談（希望者のみ）

■対　初産で妊娠週数16～33週ころの方先着21組

※感染症の状況により、人数を変更することがあります。

■持　母子健康手帳、母子健康手帳副読本、パンフレット「妊娠中の歯の健康」（母子健康手帳と一緒に配布）

■申　12月21日から、電話で母子保健課へ

※教室の講話の内容を市ホームページに掲載しています。

■問　母子保健課　電話023-647-2280

• おうちで学ぼう！ママパパ教室

子育てはぁと

　子育てに関すること一人で悩まずに何でも話してみませんか？公認心理師が相談に応じます。

■時　令和5年1月14日（土曜）・25日（火曜）
　 受付時間（1）午前9時～（2）午前9時50分～
　 　（3）午前10時40分～（各回約40分）

■所　霞城セントラル4階 健康診査室

■対　就学前までのお子さんを持つ保護者

■申　電話で母子保健課へ

※予約状況により、翌月以降の相談日をご案内することがあります。

■問　母子保健課　電話023-647-2280

幼児発達相談

■所　霞城セントラル4階 健康診査室

■内　公認心理師による相談（月2回・事前予約制）

■対　言葉が少ない、落ち着きがない、コミュニケーションがうまく取れないなど、発達に心配のある就学前までのお子さんとその保護者

■申　電話で母子保健課へ

■問　母子保健課　電話023-647-2280

はじめての離乳食教室～これから離乳食をはじめる方へ～

■時　令和5年1月11日（水曜）午前10時～11時 （午前9時45分から受け付け）

■所　霞城セントラル3階 消費生活センター研修室

■内　講話「離乳食の進め方」

■対　4～5カ月児の保護者先着10組

■持　母子健康手帳、バスタオル（おむつ替え用）

■申　12月22日から、電話で健康増進課へ

■問　健康増進課　電話023-616-7273

1月の乳幼児健康診査

4カ月児
令和4年8月・9月生まれで、満4カ月になり満5カ月になる日の前日までのお子さん

9カ月児
令和4年3月・4月生まれで、満9カ月になり満10カ月になる日の前日までのお子さん

○受診方法：希望小児科（市の委託医療機関）で個別受診。
　受診の際は医療機関へ電話で予約が必要です。

○持ち物：母子健康手帳、母子健康手帳別冊

1歳6カ月児・3歳児

少人数制で実施するため、対象の方には個別に通知します。

1歳6カ月児：令和3年6月生まれ

3歳児：平成31年3月後半～4月後半生まれ

○会場：霞城セントラル4階 健康診査室

○持ち物および注意事項等：個別に送付する通知文書に掲載しますので必ずお読みください。また、母子健康手帳別冊または右の二次元コードでご確認ください。

○下記のようなご心配などがありましたら、母子保健課までご相談ください。

1歳6カ月児…ことばが出ない、視線が合いにくい、簡単な言いつけが分からない　など

3歳児…集団行動が苦手、落ち着きがない、かんしゃくやパニックを起こす、強いこだわりがある　など

※母子健康手帳の「保護者の記録」の欄は、お子さんの成長発達を確認できます。お子さんの年齢に合わせてチェックしましょう。

■問　母子保健課　電話023-647-2280

減（へ）る脂（し）ー講座

■時　令和5年1月17日（火曜）午前10時～11時
　（午前9時30分から受け付け）

■所　霞城セントラル3階 視聴覚室

■内　栄養講話「食事のポイント」

■講　市管理栄養士

■対　20歳以上の方先着15人

■持　健診結果票、電卓

■申　電話で健康増進課へ

■問　健康増進課　電話023-616-7273

成人（おとな）の健診

　健診について詳しくは、広報やまがた3月15日号に折り込みの「山形市健診べんり帳」または、右の二次元コードからご確認ください。

※各がん検診は、手術後、治療中、経過観察の方は受けられません。かかりつけ医にご相談ください。

※令和5年3月31日現在、64歳以下の方で、令和4年度市民税非課税世帯の方および生活保護世帯、中国残留邦人等支援給付を受けている世帯の方は、申請により一部の健診の自己負担金が免除になります。健診日を予約の上、受診する前日までに健康増進課窓口で申請してください（健診受診後の申請は受け付けできません）。

※子宮・乳がん検診は偶数歳の女性に加え、令和3年度に同検診を受診していない奇数歳の女性も、申請により市の検診料金で受診できます。該当する方は、健康増進課窓口で申請してください。

■問　健康増進課　電話023-616-7272

山形市国保ミニドック検診

■対　山形市国民健康保険に加入する40～74歳の方

■内　特定健診に準ずる項目（循環器、糖尿病、肝機能、腎臓）、胃・大腸がん、胸部撮影、腹部エコー等をセットで受診（希望により別料金で子宮・乳がん検診）

■申　12月25日（消印有効）までに、住所、氏名（ふりがな）、生年月日、性別、世帯主名、電話番号、保険証の記号と番号、希望する検診機関（下の表参照）、パジャマのサイズM・L・LL（済生館のみ）、子宮・乳がん検診の希望（女性のみ）を記入の上、封書で〒990-2461南館5-3-10　山形市医師会健診センター 「山形市国保ミニドック検診」担当へ（抽選。外れた場合、令和5年1月15日までに通知。当選者は1月15日以降通知）

※検診日は、検診機関から直接連絡します。検診日の変更は、直接検診機関へご相談ください。

※医師会健診センターでは、計測等の結果により、検診当日に保健指導を受けていただく場合があります。

※済生館では、胃内視鏡、胸部ヘリカルCT等の検査を行うため、料金が市医師会健診センターと異なります。女性の方は、乳がん検診がセットのため、3,090円以内の加算があります。

■問　健康増進課　電話023-616-7272

SUKSK（スクスク）メニューを食べてみませんか

　山形市では、健康寿命の延伸のため、健康に配慮したお店のメニューを「SUKSKメニュー」として認定しています。メニューには、「食塩控えめ」「野菜たっぷり」「バランス」「SUKSK減塩」などの種類があり、地産地消の食材も取り入れています。認定メニューを食べた方には、SUKSKポイントを500ポイント進呈します。各店舗でいろいろなメニューを食べて健康になりましょう。

※メニュー提供店は、新たに1店舗加わり、現在18店舗です。詳しくは、市ホームページをご確認ください。

■問　健康増進課　電話023-616-7273

• SUKSK（スクスク）メニューとは
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