SUKSKポイント対象事業 南部軽運動部「いすを使った無理なく始める健康づくり」

開催日

令和8年11月27日（金曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

南部公民館 3階 集会室

対象

18歳以上の方　先着25人

内容

運動不足解消のためのイスを使った軽運動

申込み

申込みは 11月10日（火曜）9時00分から　下の申込フォーム、電話または直接南部公民館窓口へ。

費用

不要

講師

フィットネスインストラクター 飯野真夕　氏

持ち物

運動しやすい服装、フェイスタオル（運動に使用）、飲み物

申込みは こちらから

• 「いすを使った無理なく始める健康づくり」 申込フォーム（ 11月10日（火曜）9時00分から）