小白川やすらぎ荘事業「健康講話」

「姿勢改善！ふと感じる『衰え』や『不調』に効かせる運動講座」

普段、自分では気づきにくい姿勢のゆがみを整え、日常生活動作がスムーズにいくための運動を学びます。

開催日

令和8年9月2日（水曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時30分 まで

開催場所

山形市福祉文化センター　2階　講堂

対象

60歳以上の山形市民　30名（先着）

内容

理学療法士による、姿勢改善のための運動を学ぶ講座

申込み締め切り日

申込みは終了しました。

申込み

必要

8月5日　8時30分～　電話受付開始（642－5181まで）。定員になり次第、受付終了します。

費用

必要

21円（保険代として）

募集人数

30名（先着）

講師

理学療法士　志田　清美氏

持ち物

水分補給のための飲み物

問い合わせ

山形市福祉文化センター