はつらつ体操教室

開催日

令和8年5月12日（火曜日） 、5月19日（火曜日） 、5月26日（火曜日） 、6月2日（火曜日） 、6月9日（火曜日） 、6月16日（火曜日） 、6月23日（火曜日） 、6月30日（火曜日）

開催時間

午前10時 から 正午 まで

開催場所

山形市福祉文化センター（東部公民館）

対象

60歳以上の山形市民35名

内容

ゆるっと体操でカラダをあたためて血行促進。運動不足を解消しましょう。

 

申込み

必要

4月8日（水曜）午前8時30分から電話でお申し込みください。

福祉文化センター　電話　642-5181

定員になり次第、締め切らせていただきます。

費用

必要

168円（保険代として）

募集人数

35名

参加資格

60歳以上の山形市民

講師

フィットネスインストラクター　飯野　真夕氏

持ち物

タオル、水分補給用飲み物、靴下着用

問い合わせ

福祉文化センター