広報やまがた Kouhou Yamagata No.2048 令和6年5月15日号 山形市 本のひろば@市役所 (市役所1階) 特集 ・リユースで地球温暖化対策を応援 ・暮らしを支える国民年金 くらし ・令和6・7年度の後期高齢者医療保険料等 ・市社会福祉事業団職員採用試験〈令和7年4月1日付け採用〉 いらなくなった本やCD等の回収にご協力ください 〜リユースで地球温暖化対策を応援〜 ■問  ごみ減量推進課 TEL内線699  山形市は、ブックオフコーポレーション株式会社とリユースを軸に循環型社会の推進を目的とした協定を締結し、ブックオフの宅配買取寄付サービス「キモチと。」に、山形市の地球温暖化対策の取り組みを全国から応援いただくプログラムを開設しました。  ぜひ、循環型社会の推進と地球温暖化対策の推進のため、不要になった本やCDの持ち込みにご協力ください。 「キモチと。」とは  ブックオフの宅配買取寄付サービス「キモチと。」は、読み終わった本、聴かなくなったCD、遊び終わったゲームなど、不要になったものをお送りいただき、その査定金額でさまざまな団体等を応援することができる取り組みです。  市では、その寄付金を地球温暖化対策事業に活用します。 WEBで 回収ボックスへ 不要になった本やCDを配送・持ち込み 配送業者による無料集荷または回収ボックスへの持ち込みのお好きな方法が選べて、お部屋の整理も簡単に。 配送・持ち込みいただいたものをブックオフが査定 査定相当額がブックオフから山形市に寄付されます。 リユースに貢献 ブックオフの店舗に、査定されたものが並びます。 地球温暖化対策に貢献 山形市は寄付金を脱炭素につながる事業に活用します(例:市公用ハイブリッド車のカーシェアリング、公共施設のLED化など)。 回収方法 WEBでの回収申し込み ブックオフ指定の配送業者が無料で集荷します。 ■内  〈回収対象品〉本、CD、DVD、その他 宅配買い取り対象品 ■申  二次元コードから 回収ボックスへの持ち込み ■所  市役所1階エントランスホール、公民館(東部・西部・南部・北部・江南・霞城・元木) ■内  〈回収対象品〉本、CD、DVD、   ゲームソフト(PCゲーム除く) 暮らしを支える 国民年金  国民年金制度は、老後や病気、けがで障がいが残ったときなど、予測することができない将来のリスクに対して、社会全体であらかじめ備え、生涯を通じた保障を実現するための制度です。 ■問 市民課 TEL内線401 令和6年度 国民年金保険料 月額16,980円 (毎月の保険料の納付期限は翌月末日) 納付方法 ・日本年金機構から送付される納付書 [納付場所]金融機関またはコンビニエンスストア ・電子(キャッシュレス) [対象アプリ]auPAY、d払い、PayPay、LINEPay、       楽天ペイ、PayB(金融機関が提供す       る決済アプリを含む) ・口座振替 [手続き先]金融機関または日本年金機構山形年金事務所 ・クレジットカード [手続き先]日本年金機構山形年金事務所 ★保険料の割引がある納付方法  保険料をまとめて納付すると割引になる前納制度があります(6カ月前納・1年前納・2年前納)。年度の途中からでも年度末(または翌年度末)までの保険料をまとめて振り替えできます。また、口座振替で当月末引き落としにすると、月額60円の割引になる口座振替早割制度などもあります。 高齢任意加入  国民年金に加入していなかった期間や、未納の期間がある方は、老齢基礎年金額を増やすことや受給資格期間を満たすことを目的に、ご本人の申し出によって60歳を過ぎても保険料を納めることができる制度です。  次の@〜Cすべての条件を満たす方が加入できます。 @国内に住所を有する60歳以上65歳未満の方 ※特例として、受給資格期間を満たすための加入に限り、70歳未満の方 A老齢基礎年金の繰り上げ支給を受けていない方 B20〜60歳の年金保険料の納付月数が480月未満の方 C現在、厚生年金・共済組合に加入していない方 ※480月を超える加入はできません。 〈手続きに必要なもの〉 @本人確認書類(マイナンバーカード、運転免許証等) A年金手帳または基礎年金番号通知書 B預金通帳とその届け出印 ※共済に加入していた方は、加入期間を証明するものが必要になる場合があります。 お得な付加年金制度  毎月の国民年金保険料に月額400円の「付加保険料」を合わせて納めると、将来受け取る老齢基礎年金に「付加年金」が加算されます。  2年間以上受け取ると、納めた付加保険料以上の年金が受け取れます。 付加年金額(年額)の計算式 「200円×付加保険料納付月数」 ※保険料の免除を受けている方、国民年金基金に加入している方は加入できません。  国民年金の免除・納付猶予制度  保険料を未納のままにすると、年金を受給できない場合があります。納付が困難な場合には、免除・納付猶予制度をご利用ください(学生の方は学生納付特例制度をご利用ください)。 〈手続きに必要なもの〉 @本人確認書類(マイナンバーカード、運転免許証等) A年金手帳または基礎年金番号通知書 B失業を理由とする場合は離職票や受給資格者証 国民年金制度を動画で分かりやすく紹介しています  日本年金機構公式ホームページで、保険料の納付方法や免除制度等の紹介動画を視聴する ことができます。詳しくは、「日本年金機構 国民年金の加入と保険料のご案内」で検索! 山形市からのお知らせ 山形市役所 〒990-8540 旅篭町二丁目3番25号 TEL641-1212(代表) ■時 とき ■所 ところ ■内 内容 ■講 講師等 ■対 対象・定員 ■費 費用(無料は記載なし) ■持 持ち物 ■申 申し込み(不要は記載なし) ■問 問い合わせ ご案内 こでん里帰りプロジェクトの対象品目を追加しました!  使用済みの小型家電を回収する対象品目に、ラジオやビデオデッキ、フィルムカメラなどの20品目を追加しました。一部の品目は再資源化事業者へ持ち込むか、市が開催するイベントでのみ回収します。 ※詳しくは、市ホームページをご覧ください。 ■問ごみ減量推進課(TEL内線698) 疫学情報を用いた疫学研究の実施  市保健所では、新型コロナウイルス感染症陽性者の積極的疫学調査・健康観察で得られたデータを用いて、疫学研究を実施します。本研究は、各個人が特定できる情報は使用しませんが、ご自身の情報の利用を望まない方は、ご連絡ください。 〈研究目的〉市民の感染実態を明らかにし、将来の流行感染症対策に生かします。 〈利用する疫学情報〉性別・年齢・基礎疾患の有無・ワクチン接種歴・新型コロナウイルス感染歴・症状等 〈研究実施期間〉令和10年12月31日まで ■対令和2年3月31日〜令和4年9月14日に新型コロナウイルス感染症陽性となった市民の方(転出した方を含む) ※詳しくは、お問い合わせいただくか、市ホームページをご覧ください。 ■問保健総務課(TEL616−7260) 令和6・7年度の 後期高齢者医療保険料率等  後期高齢者医療制度の保険料率は、医療費などの推計を基に、2年ごとに見直しを行っています。 ■内令和6・7年度の保険料率および保険料の賦課限度額は、次のとおりです。  ・所得割率(所得に応じて負担していただく分を算定する際の率) 9.43%(ただし、年金収入153万円〜211万円相当の方は、令和6年度のみ8.68%)  ・均等割額(加入者に等しく負担していただく額)4万7600円  ・賦課限度額80万円(ただし、昭和24年3月31日以前に生まれた方などは、令和6年度のみ73万円) ※制度改正の内容や保険料率等について詳しくは、7月に保険料額決定通知書とともに送付されるリーフレットをご覧ください。 ■問国民健康保険課(TEL内線353) 年金受給者の居所登録  住民票上の住所と異なる住所に居住している方は、日本年金機構に居所登録を行うと、登録した住所で年金に関するお知らせを受け取ることができます。例えば、介護施設への入所などで住民票上の住所に誰も居住する方がいない場合に、通知書等を入居先で受け取ることができます。登録は、日本年金機構山形年金事務所(TEL645−5111)へ。 ■問市民課(TEL内線401) ツキノワグマにご注意ください  クマが冬眠から覚め、活発に活動を始める時期になります。餌を求めて市街地へ出没する可能性がありますので、十分に注意してください。 〈クマと出会わないために〉 ・市ホームページや報道機関の出没情報に注意し、出没している地域には入らない ・山に入る際は、クマよけの鈴を身に着けたり、ラジオを携帯したりして音を立てながら複数で行動する ・クマの隠れ場所となる家屋周辺の草やぶを刈り払う ・廃棄する農作物等、餌になるものを放置しない ※クマの出没状況一覧は、市ホームページをご覧ください。 ■問環境課(TEL内線683) 地域の身近な相談相手 民生委員・児童委員  民生委員・児童委員は、地域の中で福祉に関する相談・支援を行い、相談者と関係機関のパイプ役を担っています。福祉に関する困りごとがありましたら、地区の民生委員・児童委員にご相談ください。地区の民生委員が分からない場合は、生活福祉課へお問い合わせください。 ※民生委員・児童委員には守秘義務があります。 ■問生活福祉課(TEL内線587) 不法投棄は犯罪です 5月は「不法投棄監視および海岸漂着ごみ削減強化月間」  人目につかない山間部や河川に不法投棄されています。内陸部でポイ捨てや放置されたプラスチックごみは、川から海まで流れ着き、およそ7割が海岸漂着ごみになります。ごみは地域を汚すだけでなく、川や海岸も汚します。不法投棄を見掛けた場合は、次の専用ダイヤルへご連絡ください。 〈不法投棄110番(廃棄物指導課内)〉 TEL629−0802(直通) 受付時間:月〜金曜日(祝日を除く) 午前8時30分〜午後5時15分 ■問廃棄物指導課(TEL内線687) 1人で悩まず「人権なんでも相談所」にご相談ください  家族間のいざこざ、近所とのトラブル、いじめ、差別、虐待など、「これは人権侵害かも…」と感じたときは気軽にご相談ください。人権擁護委員が相談に応じます。 ※人権擁護委員には守秘義務があります。 ■時6月1日(土)午前10時〜午後3時 ■所市総合福祉センター2階 ■問総務課(TEL内線253) 敬老祝金品・金婚賀詞贈呈  各町内会または各地区社会福祉協議会に、米寿と金婚対象者の確認等をお願いしています。ご協力をお願いします(贈呈日は、地区によって異なります)。 【敬老祝金品贈呈】 ■内・■対   〈米寿(88歳。昭和12年生まれの方)〉   賀詞、額縁   〈100歳(大正14年生まれの方)〉   祝金(10万円) ※いずれも4月1日現在、市内に住所を有し、8月1日にご存命の方が対象です。 【金婚賀詞贈呈】 ■対昭和49年1月1日〜12月31日に結婚された方 ※該当する方は各町内会にお申し出ください。 ■問長寿支援課(TEL内線569) 視覚障がい者向け広報やまがた  視覚障がいのある方に広報やまがたの内容をお届けするため、ご希望の方に広報やまがたの一部を点字にしたものや音声コードにしたもの、ボランティアが読み上げてCDにした「声の広報」を発行しています。詳しくは、お問い合わせください。 ■問広報課(TEL内線229) 行政困りごと相談所  行政に関する困りごと、どこに相談すればよいかわからないことなどを行政相談委員と「きくみみ山形」(総務省山形行政監視行政相談センター)がお聞きし、「声」を関係機関へお届けします。 ※行政相談委員には守秘義務があります。 ■時6月8日(土)午後1時30分〜4時 ■所南部公民館1階研修室・会議室 ■問市民相談課(TEL内線254) 知事と若者の 地域創生ミーティング  若者が力を発揮できる環境づくりや地域課題、定住促進、地域の元気創出策などについて、吉村知事と意見交換をしませんか。 ■時7月11日(木)午後4時〜5時30分 ■所市男女共同参画センター「ファーラ」 ■対15歳(高校生)〜45歳の市内在住の方8人程度 ■申5月31日までに、郵送、FAX(FAX641-2535)、Eメール(kouhou@city.yamagata-yamagata.lg.jp)のいずれかで住所、氏名、年齢、電話番号、メールアドレス、勤務先・学校名、地域が「こうなったらいい」と考えることを記入の上、広報課へ ※託児が必要な方は、事前にご相談ください。 ※申し込み多数の場合は参加人数を調整させていただきます。 ■問広報課 TEL内線230 補 助 ブロック塀等撤去補助 ■内〈補助額〉工事費の66%(上限20万円) ■対〈対象者〉ブロック塀等の所有者(二親等までの親族を含む)で、市税等の滞納がない方   〈対象工事〉一般の通行に使用する道路に面し、道路面から高さが1mを超えるもの(基礎、擁壁の残存は可) ■持見積書(撤去する塀の面積が記載されたもの)、配置図、撤去するブロック塀の高さ、延長を記載した立面図、撤去するブロック塀等の全体写真と巻き尺等を当てて高さを計測した写真 ■申6月10日〜14日に、市役所9階建築指導課へ ※応募が予算額を超えた場合は抽選。 ※詳しくは、お問い合わせいただくか、市ホームページをご覧ください。 ■問建築指導課(TEL内線479) 公共下水道接続工事費の補助 ■内〈補助金額〉工事費の2分の1(上限10万円) ■対〈対象工事〉住宅の浄化槽、くみ取り便所を廃止し、全ての排水設備を新たに公共下水道へ接続する工事(工事施行者は市の下水道指定工事店) ※他に市の補助を受けていない工事(下水道利用資金融資あっせん制度のみ併用可)   〈対象者〉市内に住所を有する次の全てに該当する方   ・当該住宅に自ら居住している方   ・2世代以上が同居し18歳未満(令和6年4月1日現在)または65歳以上(令和7年3月31日現在)の親族がいる世帯の方   ・世帯の中で最も収入の多い方の前年分の所得額が330万円以下   ・市税等、水道料金の滞納がない方   ・令和7年2月末日までに実績報告書を提出できる方 ■持見積書、位置図、設計図 ■申工事着工前に、上下水道部1階業務課6番窓口へ ※詳しくは、お問い合わせいただくか、上下水道部ホームページをご覧ください。 ■問上下水道部業務課(TEL645−1177) 訪問理美容サービス利用券の交付 ■内訪問理美容サービス利用券1018円分の交付(年間1枚) ■対市内に住所を有し、次の全てを満たす方   ・65歳以上の単身世帯、高齢者のみの世帯   ・要介護4、要介護5の認定を受けている、またはこれに相当する心身状態にある方   ・利用対象者の属する世帯全員の市・県民税が非課税 ■申市役所2階長寿支援課27番窓口へ ■問長寿支援課(TEL内線569) 募 集 市立図書館ボランティア募集 ■内本の整理、絵本の読み聞かせ、事業の企画等 ■申5月31日までに、電話、FAX(FAX624−0823)、Eメール(toshokan@city.yamagata-yamagata.lg.jp)のいずれかで市立図書館へ ■問市立図書館(TEL624−0822) 市社会福祉事業団職員採用試験 〈令和7年4月1日付け採用〉 ■時〈試験日〉   6月16日(日)〜令和7年2月(全8回実施)   〈募集職種、人数〉   指導員・保育士1人、事務員1人、保健師1人、看護師1人、介護職員11人、介護支援専門員1人   〈配属予定〉   菅沢荘、あたご荘 他 ■所〈試験会場〉特別養護老人ホーム菅沢荘 ■対指導員・保育士は49歳まで、事務員は39歳まで、その他の職種は59歳までの方 ※詳しくは、お問い合わせいただくか、市社会福祉事業団ホームページをご覧ください。 ■問市社会福祉事業団事務局(TEL688−7504) さくらんぼ作業のお手伝いをしませんか  収穫やパック詰め・箱作りなど、地域のさくらんぼ農家のお手伝いをできる方を募集しています。初めてでも大丈夫です。詳しくは、JAやまがた営農経済部(TEL624―8562)へお問い合わせください。 ■問農政課(TEL内線432) 今月の納税 軽自動車税 全期  軽自動車の継続検査(車検)は、その軽自動車税に滞納(前年度までの分を含む)がある場合は、納付するまで継続検査(車検)を受けることができません。忘れずに納めましょう。  口座振替をご利用されている方には、納付確認後に納税証明書を送付します。納税証明書の発送が6月中旬ごろとなるため、6月1日〜16日の間に継続検査(車検)を予定されている方は、納税課へご相談ください。 ■問納税課 TEL内線330 人 口 人 口…241,248人 (−259人) 男 性…115,976人 (−124人) 女 性…125,272人 (−135人) 世帯数…103,911世帯(−72世帯) ※令和6年3月1日現在 ※( )は対前月比 山形市交通事故等発生状況 3月 ●発生件数40件(164件) ●死者数0人(0人) ●負傷者数48人(185人) ●飲酒運転4人(6人) ※( )は令和6年累計 二十歳の祝賀式実行委員募集 ■時8月〜令和7年1月の夜間に6回程度 ■所市役所 ■内式典中のイベントの企画運営、司会・進行、パンフレットのデザイン、PR活動等 ■対次の全てに該当する方先着7人   ・平成16年4月2日〜平成17年4月1日生まれの方   ・市内在住の方   ・実行委員会、令和7年1月12日(予定)に開催する二十歳の祝賀式に参加できる方 ■申6月28日までに、市ホームページで ■問社会教育青少年課(TEL内線458) 博物館実習生募集 ■時9月3日(火)〜8日(日) ■対先着4人 ■申5月20日〜6月28日に電話で野草園へ ※詳しくは、野草園ホームページをご覧ください。 ■問野草園(TEL634−4120) 電力契約の切り替えは慎重に!  「電気料金が安くなる」という電力会社のCMを見て、電話で申し込んだ。後日、料金の引き落とし口座に関する書面が届いたが、契約書は届かない。  大手の電力会社だと思って申し込んだが、別の電力会社だったため、解約したい。 【ここが重要】 ・電力の小売りが全面自由化され、地域の電力会社以外の小売電気事業者と電力契約ができるようになりました。一方で、「安くなると説明されたのに高くなった」「大手の電力会社だと思ったら別の会社だった」などの相談が寄せられています。 ・電力会社は、勧誘の際にプランおよび料金の算定方法について、書面で説明を行う義務があります。契約内容や料金の割引期間等の契約条件をよく説明してもらい、メリット・デメリットを把握した上で契約を判断しましょう。 ・電話や訪問で勧誘を受けて承諾した場合は、契約書面を受け取った日から8日以内であればクーリング・オフができますが、事例のように、自ら申し込んだ場合はクーリング・オフは適用されません。切り替えの際には、違約金等が発生する場合がありますので、解約条件について事前によく確認しましょう。 ・困ったときは、すぐに消費生活センターにご相談ください。 ■問消費生活センター TEL647-2211 イベント 山形まるごと市(6月開催分)  地元の特産品や新鮮な農産物を販売しています。 ◆山寺会場(山寺宝珠橋公園)  毎週土・日曜日午前9時〜午後4時 ◆高瀬第一会場(産地直売所たかせ)  通年開催午前9時30分〜午後4時 ◆高瀬第二会場(珈房たかせ前広場)  毎週日曜日午前10時〜午後3時 ※一部の会場では出店者を募集しています。詳しくは、市ホームページをご覧ください。 ■問観光戦略課内同実行委員会(TEL内線424) 台湾カフェ〜台湾の屋台「夜市」の話 ■時5月26日(日)午前10時30分〜正午 ■所霞城セントラル2階国際交流センター ■内台湾出身の講師が、各地の夜市や名物について紹介 ■対先着15人 ■申電話で市国際交流協会へ ■問市国際交流協会(TEL647−2277) 春の小品盆栽展 ■時5月24日(金)〜26日(日)午前10時〜午後4時(26日は午後3時まで) ■所悠創館(上桜田) ■問公園緑地課(TEL内線533) 第42回山形市レクリエーション大会 ■時5月26日(日) ■所市総合スポーツセンター ■内さまざまなレクリエーションスポーツの体験 ※詳しくは、お問い合わせいただくか、市スポーツ協会ホームページをご覧ください。 ■問市スポーツ協会(TEL625−2288) ごみ減量ロビー展「ごみ減量とリサイクルを楽しく学ぼう!」 ■時5月29日(水)〜31日(金)午前9時〜午後4時 ■所市役所1階エントランスホール ■内市民団体「ごみ減量・もったいないねット山形」の活動や会員事業者の取り組みの紹介、不要になった容器を花器として身近な草花を生ける「エコいけばな」の展示等 ■問ごみ減量推進課(TEL内線699) 市立図書館の催し ■問TEL624−0822 ◆おはなし会〜耳からきく読書〜 ■時6月1日(土)午後3時〜3時30分 ■所市立図書館2階集会室 ■講ききみみの会 ■内テーマ『まねをする話』 ■対小学生以上の方30人程度 ◆きくちえつろうさんと楽しむおはなし会 ■時6月5日(水)・12日(水)・19日(水)・22日(土)・26日(水)午後3時〜3時30分 ■所市立図書館おはなしコーナー ■内ドラマティックな絵本の読み聞かせ ■対幼児〜小学生20人程度 ◆小荷駄のみどり出版文化賞記念講演 ■時6月8日(土)午前10時30分〜正午 ■所市立図書館本館2階集会室 ■内小荷駄のみどり出版文化賞を受賞した地域研究誌『雑草の唄』にみる山形市の暮らしと祈り ■対市内在住の方先着30人 ■申電話、FAX(FAX624−0823)、Eメール(toshokan@city.yamagata-yamagata.lg.jp)のいずれかで市立図書館へ SUKSK ポイント対象 学校給食紹介展 ■時6月6日(木)・7日(金)午前9時〜午後5時(7日は午後3時まで) ■所市役所1階エントランスホール ■内小中学校の給食や調理器具等の展示、学校給食ができるまでの映像放映 ■問学校給食センター(TEL644−4325) 市社会福祉協議会の催し ■問@BCTEL645−8061   ATEL646−5660 @おしゃべり☆さろん箒(ほうき) ■時6月4日(火)午前10時〜正午 ■所市総合福祉センター1階高齢者福祉室 ■対障がいのあるお子さん(障がいや年齢は問いません)やそのご家族など A障がい者サロン ■時6月5日(水)午後1時30分〜3時30分 ■所市総合福祉センター3階会議研修室2 ■対障がい者、難病などの疾患がある方やそのご家族など B市社協子育ておしゃべりサロン ■時6月11日(火)・25日(火)午後1時30分〜3時30分 ■所市総合福祉センター1階高齢者福祉室 ■対0歳児とその保護者 ■持バスタオル Cおしゃべり広場ラコール*カフェ ■時6月19日(水)午前10時〜正午 ■所市総合福祉センター1階高齢者福祉室 ■対障がいのあるお子さん(12歳以下)やそのご家族など 市民活動支援センターの催し ■問TEL647−2260 ◆わたしが感じる美しさ〜第33回哲学カフェ〜 ■時6月12日(水)午後2時〜4時 ■所市民活動支援センター市民活動情報コーナーふらっと ■対先着10人程度 ■申6月11日までに、電話で市民活動支援センターへ ◆NPO勉強会〜NPO法人設立編〜 ■時6月23日(日)午後2時30分〜4時30分 ■所市民活動支援センター会議室B  ■対NPO法人設立の基礎知識を学びたい方先着10人 ■申6月21日までに、電話、FAX(FAX647−2261)、Eメール(center@yamagata-npo.jp)のいずれかで市民活動支援センターへ 旧済生館本館3・4階特別公開 (解説付き) ■時6月29日(土)午前10時30分〜正午 ■対先着15人 ■持内履き ■申5月15日〜29日に、電話、FAX(FAX624−9618)、Eメール(bunka@city.yamagata-yamagata.lg.jp)のいずれかで文化創造都市課へ ※詳しくは、お問い合わせいただくか、市ホームページをご覧ください。 ■問文化創造都市課(TEL内線626) 家族でキャンプ体験@  過ごし方は自由。キャンプ初心者のご家族におすすめです。 ■時6月29日(土)〜30日(日) ■所市少年自然の家板橋沼キャンプ場 ■対各日8組(抽選) ■費1人160円 (シュラフ貸し出しの方のみ、シーツクリーニング代) ■持食材、食器類、雨具、軍手、着替え、洗面用具等キャンプに必要なもの ■申5月15日〜31日に、電話または市少年自然の家ホームページで ■問市少年自然の家(TEL643−8533) 山形市制施行135周年記念事業 第40回鈍翁(どんのう)茶会  益田鈍翁ゆかりの名品はもちろん、数々の貴重な茶道具をご鑑賞ください。 ■時6月22日(土)・23日(日)午前9時〜午後3時(予約制) ■所清風荘、宝紅庵、もみじ公園 ■費8千円(前売り茶券) ■申5月31日までに、電話で清風荘内鈍翁茶会実行委員会へ ■問清風荘(TEL622−3692) 〜地産地消情報コーナー〜 “アスパラガス”  アスパラギン酸を含んでおり、疲労回復に効果があるとされています。市内では主に本沢地区で栽培されており、7月下旬ごろまで直売所などで購入することができます。 ☆春野菜の浅漬け☆ 材料(5〜6人分) ・アスパラガス…2〜3本  ・セルリー…80g ・キュウリ…1本      ・ハクサイ…200g ・ニンジン…5g      ・塩…少々 ・ごま油…少々 作り方 @アスパラガスは根元を切り落とし、ピーラーなどではかまを取りさっとゆでる。 A@と他の野菜は斜め薄切りにする。 BボウルにAを入れ、塩をまぶしてもみ、味がなじむまでしばらく置く。 C野菜がしんなりしたら、ごま油をかける。 ■問農政課内市食育・地産地消推進協議会 TEL内線455 SUKSK ポイント対象 馬見ケ崎プールジャバ プール・健康づくり無料体験教室 プール教室 コース ■時 ■対 幼児遊泳教室(ひよこ組) (金)午後3時〜4時15分 4〜6歳(就学前) 小学生水泳教室 (木)午後4時30分〜5時45分 小学1・2年生 (金)午後4時30分〜5時45分 健康づくり教室 コース ■時 ■対 はじめてのフラダンス教室 (水)午後1時30分〜2時30分 18歳以上の方 アフター6 ボディメンテナンス (水)午後6時30分〜7時30分 ZUMBA教室 (木)午後6時30分〜7時30分 キッズバレエ教室 (金)午後4時30分〜5時45分 3歳〜小学2年生 ヨガフィットネス (土)午前11時15分〜午後0時15分 18歳以上の方 健康増進のための基礎Yoga (火)午前10時〜11時 ■時5月21日(火)〜6月21日(金)の指定日時 ■対いずれも先着10人 ■申いずれも、電話、FAX(FAX633-8990)、Eメール(info@yamagata-jaba.jp)のいずれかで、住所、氏名、ふりがな、年齢、電話番号、コース名を記入の上、馬見ケ崎プールジャバへ ※詳しくは、馬見ケ崎プールジャバホームページをご覧ください。 ■問馬見ケ崎プールジャバ TEL633-8989 第14回山形市長杯グラウンド・ゴルフ大会 ■時7月11日(木)午前8時30分〜受け付け ■所コンフォート ヤマガタ グラウンド・ゴルフ場 ■対先着288人 ■費700円(会場代) ■申6月22日(必着)までに、所定の用紙で市グラウンド・ゴルフ協会へ ※詳しくは、市グラウンド・ゴルフ協会 (TEL090−2609−3646)へ。 ■問スポーツ課(TEL内線632) 教室・講座 コパルアテンダント養成研修 ■時6月16日(日)午前10時〜午後5時 ■内子どもたちの遊びの見守りやサポートを行うボランティアの養成 ■対18歳以上で、月に数回継続的に参加可能な方 ■費無料(研修修了後、登録料別途3千円) ■申6月3日午後5時までに、電話または二次元コードでシェルターインクルーシブプレイスコパルへ ■問シェルターインクルーシブプレイスコパル(TEL676−9876) ごみ減量・もったいないねット山形 情報交換「無理なく 楽しく ボランティア活動を!」 ■時5月30日(木)午前10時〜10時40分 ■所市役所11階大会議室 ■講ごみ減量・もったいないねット山形 会長 金澤和子氏 ■対先着20人程度 ■申5月27日までに、電話でごみ減量推進課内ごみ減量・もったいないねット山形事務局へ ■問ごみ減量推進課内同事務局(TEL内線698) SUKSK ポイント対象 普通救命講習V ■時6月1日(土)午前9時〜正午 ■所西消防署(西崎) ■内AEDの取り扱いを含めた乳児・小児を対象とした心肺蘇生法(修了証を発行) ■対先着40人程度 ■申電子申請または電話で救急救命課へ(平日午前8時30分〜午後5時15分) ※e−ラーニング(電子学習)の利用を推奨しています(受講証明書が必要)。 ※詳しくは、市ホームページをご覧ください。 ■問消防本部救急救命課(TEL634−1193) 山形ファミリー・サポート・センター子育て支援者養成講座 ■時5月28日(火)〜6月7日(金)(土・日曜日を除く) ※講座の日程等詳しくは、やまがた育児サークルランド(TEL687−1720)へお問い合わせいただくか、やまがた育児サークルランドホームページをご覧ください。 ■問こども未来課(TEL内線585) SUKSK ポイント対象 認知症サポーター養成講座 ■時6月7日(金)午前10時30分〜正午 ■所市役所11階大会議室 ■講認知症キャラバン・メイト ■内認知症の症状や認知症の人と接するときの心構え等に関する講話 ■対先着40人 ■申5月17日から、電話で長寿支援課へ ■問長寿支援課(TEL内線599) テラリウム教室 ■時6月15日(土)午前10時〜11時 ■内ガラス容器にコケや植物を配置して栽培 ■対先着13人 ■費2500円(材料代、入園料込み。高校生以下2200円) ■申5月20日から、電話で野草園へ ■問野草園(TEL634−4120) 公民館の催し 中央公民館 ■問TEL623−2150 ◆スマートフォン講座「はじめてのスマホ体験」 ■時6月13日(木)午後1時30分〜3時30分 ■講ソフトバンク潟Xマホアドバイザー ■対スマートフォンを持っていない方、使い始めの方20人(抽選) ■費無料(スマートフォンを1人1台貸し出し) ■申5月24日(必着)までに、はがき、FAX(FAX633−9804)のいずれかで、住所、氏名、年齢、電話番号、講座名を記入の上、中央公民館へ ※当選者のみ、締め切りから10日以内に通知を発送します。 お詫びと訂正  広報やまがた5月1日号19ページに掲載した「紅花文庫(教育資料展示室)春の展示」の「第一・第二小学校」は、正しくは「第一・第三小学校」でした。お詫びして訂正いたします。 山形市地域福祉基金 〜個人や企業からの寄付をお待ちしています〜 ■問生活福祉課 TEL内線587  市では、福祉への寄付を「山形市地域福祉基金」に積み立てています。  この基金は、一人暮らしの高齢者の見守りや児童遊園の整備、小中学生への福祉啓発や地区の社会福祉協議会事業への補助、老人福祉施設・民間立保育所の創設補助事業など、多くの福祉事業に活用しています。  個人や企業からの寄付を随時受け付けています。ぜひ、皆さんのご協力をお願いします。 ※基金への寄付には、税制上の優遇措置(寄付金控除)があります。  詳しくは、お問い合わせいただくか、市ホームページをご覧ください。 令和5年度事業実績見込額 2億6,307万円 令和5年度寄付実績額 4,324万円 ▲小学校での車いす体験 ▲地域で行う高齢者介護予防の集い 山形市の魅力をお届け! 市LINE公式アカウント 暮らしに役立つ情報や、ごみの収集日もお知らせ! 市公式Facebook 観光・イベント情報、防災・災害情報などの市政情報をお知らせ! 市観光戦略課公式Instagram 季節に応じた観光情報をお知らせ! 市お宝広報大使 はながた ベニちゃん公式Instagram 山形市のお宝(特産品)やイベント情報等をお知らせ! ヤマガターンInstagram 山形市への移住に関する情報をお知らせ! 市政テレビ番組をご覧ください  市の取り組みやイベントをはじめ、身近で生活に役立つ情報を、分かりやすく皆さんにご紹介しています。 ◆やまがた市政の目〈YBC〉  毎月第2土曜日午前9時40分〜 ◆やまがたCity情報〈YTS〉  毎月第3金曜日午後7時54分〜 ◆マイタウンやまがた〈TUY〉  毎月第1・3日曜日午前11時40分〜 ◆山形市情報ウェーブ〈SAY〉  毎月第2・4木曜日午後8時54分〜 ◆やまがたタウン情報〈ダイバーシティメディア〉  毎日午前8時25分〜 ■問広報課 TEL内線229 ◎7月15日号の原稿締め切りは6月14日です◎ @とき Aところ B対象・定員 C内容 D費用 E申し込み Fその他 問問い合わせ先 国・団体等のお知らせ ■「空き家相談士」による相続・売却・賃貸・解体費用の無料相談会A空き家相談センター(あこや町・七日町)E要問全国空き家相談士協会山形支部(あこや町TEL664−0224、七日町TEL624−0011) ■空き家相談窓口@平日午前10時〜午後4時Cお近くの相談員が対応します問全日本不動産協会山形県本部(TEL665−0100) ■借金返済に関する相談窓口@平日午前8時30分〜午後4時30分(祝日、年末年始除く)C借金の状況を伺い、必要に応じ弁護士等の専門家に引き継ぐD無料問山形財務事務所(TEL641−5201) ■あつまれ1・2さい@5月22日(水)午前10時〜11時Aこども芸術大学認定こども園B1・2歳の子とその保護者20組程度C感触遊びE電話でF詳しくは、ホームページで問こども芸術大学認定こども園(TEL627−2280) ■がんサロン「クローバー」@5月22日(水)午後1時30分〜3時A山形検診センターBがん経験者・家族D無料E不要問やまがた健康推進機構(TEL688−6511) ■山形美容専門学校オープンキャンパス@5月25日(土)、6月8日(土)・15日(土)B高校生以上で美容の仕事に興味のある方C美容技術体験、見学などD無料Eホームページで問TEL632−0167 ■不動産無料相談会@5月25日(土)午前9時〜正午A県宅建会館C空き家や不動産に関する相談全般E電話で5月22日までに要予約問県宅地建物取引業協会山形(TEL642−8133) ■認知症の人と家族の会山形のつどい@5月25日(土)午後1時〜3時A市総合福祉センタ―B認知症の悩み・関心のある方C相談交流会D無料E不要問認知症の人と家族の会山形県支部(TEL687−0387) ■東北文教大学オープンキャンパス@5月26日(日)午前9時30分〜B高校生、高校既卒者、保護者などC模擬授業、入試説明、個別相談、学食体験などEホームページで問TEL688−2296 ■大原学園山形校オープンキャンパス@5月26日(日)午前10時〜正午、午後1時〜3時B高校生、高校既卒者、保護者C学校説明・体験入学などE電話またはホームページで問入学相談係(TEL674−0660) ■やまがた縁結びたい結婚相談会@5月26日(日)、6月1日(土)・9日(日)午後1時30分〜4時30分A文翔館B結婚を希望する方またはご家族(要予約)D無料E電話で問やまがたハッピーサポートセンター(TEL687−1972) ■Happy Friday in霞城セントラル@5月31日(金)午前11時〜午後3時A1階アトリウムC県産品の販売問やまがた観光情報センター(TEL647−2333) ■6月1日〜10日は電波利用環境保護周知啓発強化期間ですC電波は、ルールを守って正しく使いましょう問総務省東北総合通信局(TEL022−221−0641) ■3回で身につく、ゆかたキレイ講座@6月3日(月)〜毎週月〜土曜日午前10時30分〜、午後2時〜、午後6時30分〜B18歳以上の女性D5500円(浴衣・半幅帯付き)E要問民族衣裳普及協会山形支部(フリーダイヤル0120−029−315) ■女性のための全国一斉労働相談ホットライン@6月4日(火)・5日(水)午前10時〜午後6時C電話相談(フリーダイヤル0120−154−052)D無料問連合山形(TEL625−0555) ■行政書士会・社労士会合同相談会@6月8日(土)午前9時〜午後1時A山交ビル7階C相続・外国人・労働・年金等の相談D無料E要問県社会保険労務士会(TEL631−2959) ■V.カレッジオープンキャンパス@6月8日(土)午前10時〜B高校生以上の方・保護者C模擬授業・個別相談D無料Eホームページで問TEL644−1122 ■村川透・佐高信上映会&対談@6月8日(土)午後2時開演A東ソーアリーナC対談、ドラマ「西部警察パートV第24話」の上映D前売り2千円、当日2500円、ペア券(前売りのみ3千円)E要問弦地域文化支援財団(TEL689−1166) ■庭園とお点前体験@6月9日(日)午前10時、午前11時、午後1時、午後2時(計4回)A洗心庵B各回5人D千円(菓子付き)E要問洗心庵(TEL664−2800) ■わんわんふれあい会・しつけ相談@6月9日(日)午後1時〜3時A源福寺Cセラピー犬との触れ合いと犬のしつけ相談D800円問山形アニマルセラピー協会(TEL090−4550−3635) ■東北芸術工科大学伝統館「薪能」@6月10日(月)午後5時30分〜C薪能(能「善知鳥」観世銕之丞氏、狂言「箕被」山本東次郎氏)D一般3千円、他大学生1500円(高校生以下無料)E要問TEL627−2217 ■表計算ソフト活用(関数)@6月20日(木)・21日(金)B県内の方で表計算ソフトを使って効率の良い仕事を目指しており、表計算ソフトの基本ができる方15人D6千円E5月29日まで問山形職業能力開発専門学校(TEL644−9227) ■職業訓練受講生募集@7月〜12月A漆山B求職登録者15人C福祉住環境サービス科D無料E6月13日正午までに、ハローワークへ問ポリテクセンター山形(TEL686−2016) ■35回県大衆音楽祭@7月21日(日)A山形テルサBカラオケ愛好者90人C東京での全日本大会予選会D審査の部6千円、発表の部5千円E6月10日まで問藤(TEL090−6788−5547) ■夏休み海外研修交流事業@7月27日(土)〜8月14日(水)のうち7〜17日間B小学3年生〜高校3年生D30万8千〜78万9千円F詳しくは、お問い合わせください問国際青少年研修協会(TEL03−6825−3130) ■家計調査@C準備調査6月、本調査8月〜(1年間)A長町、大字見崎、沖町、境田町、大字今塚、樋越問県統計企画課(TEL630−2187) 市シルバー人材センターの催し 問TEL647−6647 ◆入会説明会@6月13日(木)・21日(金)・25日(火)午後1時30分〜A山形テルサD年会費2500円(入会の場合別途互助会費千円必要)E不要F通帳(山形銀行、きらやか銀行、ゆうちょ銀行のみ)、朱肉印持参 ◆リサイクル自転車即売会@6月8日(土)午前8時15分〜(午前8時から整理券配布)A同センター作業所(あかねケ丘)C10台D6千円(ギア付き7千円)※オートライト付きはプラス500円E不要 霞城セントラルの催し 問TEL646−7272 ◆第261回ニコニコフリーマーケット@6月9日(日)A1階アトリウムF出店者募集、申し込み方法等詳しくは、お問い合わせください ◆JICA海外協力隊2024年春募集説明会@6月15日(土)午後1時〜4時A1階アトリウムD無料E不要問青年海外協力隊/JOCA東北(TEL0223−36−9851) タウン情報 ●まちなか保健室@5月21日(火)・28日(火)、6月4日(火)・11日(火)午前10時30分〜午後3時AポンツリーカフェC看護師等による健康相談と健康教室D無料E不要問大竹TEL090−8922−7080 ●婦人フォークダンスの会@5月22日(水)・29日(水)午前10時〜A南部公民館C世界の音楽に合わせて踊るD無料問槌谷TEL080−1852−6480 ●がんサロン「ブランチ」@5月22日(水)午後1時30分〜3時30分A市総合福祉センターBがん患者とその家族D無料E不要問佐藤TEL684−4469 ●がんサロンともしび@5月22日(水)、6月26日(水)午後6時〜A源泉堂薬局(五十鈴1−1−3)B5人Cがん患者や家族が思いを語り合うD無料E不要問TEL642−2055 ●山形うたの会@5月22日(水)午後6時30分〜A霞城公民館CカラオケレッスンD無料E要問齋藤TEL080−6045−1204 ●さんさんくらぶフリーマーケット@5月23日(木)・24日(金)午前10時〜正午Aさんさんくらぶ(上町1−12−15)F駐車場なし問さんさんくらぶTEL645−7108 ●お習字をしませんか@5月23日(木)午後1時30分〜A北部公民館B初めての方歓迎D無料E要F習字道具一式持参問新婦人お習字サークル 石山TEL070−5623−2267 ●笑いの健康体操@5月25日(土)、6月22日(土)午前10時〜11時30分Aはらっぱ館BどなたでもC笑い(ラフター)ヨガの説明と実践D500円E要問小林TEL090−2600−9740 ●ヤマガタジャズサミット@5月25日(土)午前11時〜A文翔館B250人C県内のジャズグループD千円問実行委員会TEL642−3805 ●山形フィルハーモニー交響楽団スプリングコンサート@5月25日(土)午後6時A市民会館C白鳥の湖(語り:青山友紀)、ラフマニノフ交響的舞曲他問団事務所TEL080−1857−4371 ●花笠パレードに参加しよう!@5月25日(土)午後6時〜A西部公民館B幼稚園児〜大人C花笠踊りの稽古D500円E要問おどり組花笠隊 大谷TEL090−4637−3909 ●中国語勉強会「入門、初級、中級〜、日常会話」@5月26日(日)午前10時〜A南部公民館C講師ナナ先生D無料E要問野呂TEL080−6657−1373 ●自彊(じきょう)術体験会@5月26日(日)午前10時〜11時30分A霞城公民館C百年以上続いている健康体操D無料E不要Fヨガマットまたはバスタオル持参問日下部TEL684−2211 ●藤沢周平・司馬遼太郎文学愛好会読書会@5月26日(日)午後1時30分〜3時30分A元木公民館C藤沢周平著『梅薫る』を読むD非会員500円問庄司TEL622−5041 ●あなたもサムライ体感してみよう@5月30日(木)午後6時30分〜A円応寺町4−16C抜刀居合道無料体験会問須貝TEL090−4550−3283 ●花笠音頭(女踊り)を踊ってみませんか@5月30日(木)午後7時〜9時A江南公民館B20人D無料問県民踊協会 鈴木TEL090−2989−9052 ●ジラソーレ演奏会@6月2日(日)午前11時、午後2時A遊学館B各回325人Cバイオリン、マリンバ、ピアノ三重奏D500円(当日600円)E要問入山TEL090−5593−5947 ●ホスピスケアの会@6月2日(日)午後1時30分〜3時A市総合福祉センターBがん患者、その家族などD無料E初めての方は要問吉田TEL070−5624−6765 ●上山吹奏楽団第44回定期演奏会@6月2日(日)午後2時開演A市民会館Cシバの女王ベルキス他D一般800円・学生500円問事務局TEL080−6004−5501 ●第17回山形アートの会展@6月4日(火)午後1時〜9日(日)午後3時A文翔館BどなたでもCペン画・水彩画展示D無料問高木TEL632−5737 ●「論語」の読み方@6月8日(土)・22日(土)午前9時30分〜11時A霞城公民館C訓読と語意D月500円(資料代)E要問山形論語研究会 木村TEL642−2648 ●山寺最上家お霊屋(位牌(いはい)堂)改善について講演会@6月8日(土)午後1時30分〜A霞城公民館講堂D300円E6月5日(必着)までに、はがきで(〒990−0827城南町3−3−26伊藤藤夫)問伊藤TEL090−6782−6647 ●独身者対象の障がいあるなし交流会@6月9日(日)午前10時〜A総合福祉センターB男女先着各5人D無料E要問障がいあるなし愛好会 庄司TEL090−8670−5613 メールarunashi-happy@docomo.ne.jp ●草月流楽しいいけばなこども教室(全10回)@6月9日(日)午前10時〜正午A北部公民館B幼児〜高校生Cいけばな教室D千円(花材費)E要問斎藤TEL090−6628−5978 ●手をつなぐサロン@6月12日(水)午前10時30分〜正午A市総合福祉センターB知的障がいのある児童やその家族D無料E不要問伊豆田TEL090−3750−3025 ●ベビーマッサージ教室@6月13日(木)午前10時〜(2部制)A蔵王みはらしの丘Bハイハイ前の赤ちゃんとその保護者10組D800円E電話または二次元コードから問はらっぱ館TEL674−0510 ●山形藩主変遷史講座(全6回・月1回)@6月14日(金)午後1時30分〜3時30分A遊学館C講師山形大学名誉教授松尾剛次氏D5千円(資料代)E要問伊豆倉TEL090−3750−1141 ●薬用植物観察会@6月23日(日)午前10時〜正午A野草園駐車場(ゲート側)B先着15人C講師 元日本薬科大学教授 伏谷眞二D500円(入園料・保険代)問小林TEL090−7936−7873 健康ナビ 市保健所の開庁時間:午前8時30分〜午後5時15分 母子保健課の6月の閉庁日は3日(月)・10日(月)・17日(月)・24日(月)です。 市保健所(城南町1-1-1 霞城セントラル3階母子保健課、4階健康増進課) 育 児 ママパパ教室 ■時  6月1日(土)・22日(土)午後1時10分〜4時30分ごろ(午後1時から受け付け) ■所  霞城セントラル3階 視聴覚室等 ■内  助産師、栄養士/歯科衛生士の講話、沐浴(もくよく)体験、妊婦ジャケット装着、おむつ交換体験等 ■対  初産で妊娠週数16〜33週ころの方先着約16組 ■持  母子健康手帳、母子健康手帳副読本 ■申  5月17日から、やまがた出産・子育てアプリで ※詳しくは、市ホームページをご覧ください。 ■問  母子保健課 TEL647−2280 子育てはぁと相談  子育てに関すること一人で悩まずに何でも話してみませんか?公認心理師が相談に応じます。 ■時  6月7日(金)・22日(土)   受付時間@午前9時〜 A午前9時50分〜       B午前10時40分〜(各回約40分) ■所  霞城セントラル4階 健康診査室 ■対  就学前までのお子さんを持つ保護者 ■申  電話で母子保健課へ ※予約状況により、翌月以降の相談日をご案内することがあります。 ■問  母子保健課 TEL6472280 幼児発達相談 ■所  霞城セントラル4階 健康診査室 ■内  公認心理師による相談(月2回程度・予約制) ■対  ことばが少ない、落ち着きがない、コミュニケーションがうまく取れないなど、発達に心配のある就学前までのお子さんとその保護者 ■申  電話で母子保健課へ ■問  母子保健課 TEL647−2280 はじめての離乳食教室 〜これから離乳食をはじめる方へ〜 ■時  6月6日(木)午後1時30分〜 (15分前から受け付け) ■所  霞城セントラル3階 大会議室 ■内  講話「離乳食の進め方」 ■対  4〜6カ月児の保護者各回先着20組 ■持  母子健康手帳、バスタオル(おむつ替え用) ■申  5月22日から、市ホームページで ■問  健康増進課 TEL616−7273 6月の乳幼児健康診査 詳しくは、母子健康手帳別冊または 右の二次元コードでも確認できます▲ 1カ月児 令和6年4〜6月生まれで、標準的には、生後27日を超え生後6週になる日の前日までのお子さん(受診可能期間:満2カ月になる日の前日まで) 4カ月児 令和6年1月・2月生まれで、満4カ月になり満5カ月になる日の前日までのお子さん 9カ月児 令和5年8月・9月生まれで、満9カ月になり満10カ月になる日の前日までのお子さん ○受診方法:希望小児科(委託医療機関。1カ月児は産科も可)で個別受診。  受診の際は、医療機関へ電話で予約が必要です。 ■持  母子健康手帳、母子健康手帳別冊(1カ月児は補助券・健康診査票も) ※1カ月児を委託医療機関以外で受診した場合、健診費用の一部を助成します。詳しくは、市ホームページをご覧ください。 1歳6カ月児・3歳児・5歳児  少人数制で実施するため、対象の方には個別に通知します。 ■対  1歳6カ月児:令和4年11月生まれ   3歳児:令和2年9月生まれ   5歳児:令和元年5月後半・6月前半生まれ ■所  霞城セントラル4階 健康診査室 ※持ち物や注意事項等は、個別に送付する通知文書に掲載しますので必ずお読みください。 ○次のようなご心配などがありましたら、母子保健課までご相談ください。 1歳6カ月児…ことばが出ない、視線が合いにくい、簡単な言い付けが分からない など 3・5歳児…集団行動が苦手、落ち着きがない、かんしゃくやパニックを起こす、強いこだわりがある など ※母子健康手帳の「保護者の記録」の欄は、お子さんの成長発達を確認できます。お子さんの年齢に合わせてチェックしましょう。 ■問  母子保健課 TEL647-2280 健 康 イエローグリーンキャンペーン やまがたを実施します  5月31日の「世界禁煙デー」、5月31日〜6月6日の「禁煙週間」に合わせて、やまがたクリエイティブシティセンターQ1のQ1モニュメントと霞城セントラル最上階をイエローグリーンにライトアップします。イエローグリーンは、受動喫煙をしたくない・させたくないという意思を表す色です。この機会に受動喫煙について考えてみませんか?また、キャンペーンの趣旨に賛同し、施設の外観をライトアップしていただける施設等も募集しています。後日、提供いただいた写真の中から市ホームページで紹介します。 ■時5月31日(金)〜6月6日(木)日没〜午後10時 ■問健康増進課 TEL616-7270 健 康 健康ポイント事業 SUKSK(スクスク)ポイント申請のお知らせ  6月末時点で5,000ポイント以上ためた方を対象に、前期抽選を実施します(5,000ポイント/1口)。ポイント手帳、介護予防手帳をご利用の方は、期日まで忘れずにポイントの申請をお願いします。  今回申請しないポイントや5,000ポイント未満の端数は、後期抽選に繰り越されます。 ※アプリ参加の方は申請不要です。 ■申6月17日(必着)までに、手帳の対象ページをコピーし、住所、氏名、電話番号を記入の上、健康増進課へ郵送 ■問健康増進課 TEL616-7271 検 診 SUKSK ポイント対象 歯周疾患検診 ■時12月31日まで(年末は医療機関の診察日まで) ■対本年度に20歳・30歳・40歳・50歳・60歳・70歳になる方 ■費20歳・30歳・40歳・50歳・60歳の方…1,300円   (市民税非課税世帯・生活保護世帯の方は無料。事前に健康増進課で申請が必要)   70歳の方…無料  ■申受診券が必要。事前に電話で健康増進課へ ※受診券は、5月20日から郵送または窓口で交付します。 ■問健康増進課 TEL616-7272 健 診 SUKSK ポイント対象 成人(おとな)の健診  詳しくは、広報やまがた3月15日号に折り込みの「山形市健診べんり帳」をご覧いただくか、二次元コードを読み込んでください。 ■問  健康増進課 TEL616−7272 健 康 SUKSK 減塩・野菜たっぷりレシピ SUKSK野菜たっぷりレシピ集から、食塩控えめで野菜をしっかり取れる料理を紹介します。 アボカドとトマトの スタミナサラダ にんにくやスパイスを効かせた 食べ応え満点のサラダ 材料(4人分) アボカド 130g トマト 170g アスパラガス 70g 玉ネギ 100g A オリーブ油 7g(小さじ2) 酢 20g(大さじ1と3分の1) 粒マスタード 4g 砂糖 3g(小さじ1) 塩 2g(小さじ3分の1) にんにく(すりおろし) 4g こしょう 少々 作り方 @アボカド、トマトは2cm角に切る。 Aアスパラガスは硬い部分をピーラーでむき、3cmの長さに切ってゆでる。 B玉ネギは薄くスライスする。水にさらして辛みを取り、水気を切る。 CAを混ぜてドレッシングを作り、具材と混ぜ合わせる。 栄養価(1人分)…エネルギー104kcal、たんぱく質1.9g、脂質7.9g、炭水化物8.7g、食塩相当量0.5g SUKSK野菜たっぷりレシピ集の設置場所等詳しくは、市ホームページをご覧ください。 ■問  健康増進課 TEL616-7273 広報やまがた 令和6年5月15日号 No.2048 ■企画・編集  山形市総務部広報課 〒990-8540 山形市旅篭町二丁目3番25号 TEL(023)641-1212(代表) FAX(023)641-2535(広報課直通) 公式ホームページ https://www.city.yamagata-yamagata.lg.jp/ 山形市役所 検索 UDFONT 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