いつまでも健康で活動できるように、「骨」と「ロコモ」について学んでみませんか?2回で1コースになります。(2回とも参加できる方が対処となります。)6月13日、6月26日の2回で1コースになります。

とき 2018年6月13日 午後1時30分 ~ 6月26日 午後3時30分
ところ 山形市保健センター 3階視聴覚室他
対象・定員 20歳以上の山形市民先着30名(2回出席できる方)
費用 40円(保険代)
申し込み詳細 電話で山形市保健センター(647-2280)へ(定員になり次第締め切ります)
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講座の内容
①6月13日(水)午後1時30分~3時30分 霞城セントラル3階 視聴覚室
 超音波測定法による骨密度測定を実施後、整形外科医による講話と相談
 テーマ「骨粗しょう症と治療・ロコモ予防について」
 (相談については、時間の関係により3名程度とさせていただきます。)

②6月26日(火)午後2時00分~午後3時30分 霞城セントラル5階 健康増進ホール
 健康運動指導士による「骨粗しょう症とロコモ予防のための運動実技」
 【持ち物】運動ができる服装、室内用運動靴、飲み物(水)、タオル

 

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