最近、めまいや肩こりにお悩みではありませんか?なかなか治らないめまいや肩こりの原因のひとつは姿勢の悪さかもしれません。この講座では、簡単な姿勢改善や簡単なストレッチの方法を学びます。正しい姿勢を手に入れて、めまいや肩こりを軽減しましょう♪

とき 2017年12月14日 午後1時30分 ~ 午後3時30分
ところ 山形市男女共同参画センター『ファーラ』
対象・定員 山形市・上山市・天童市・中山町・山辺町在住または在勤・在学の方 先着30名
費用 無料
申し込み詳細 お電話で当センターまで
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~健康なるための姿勢改善教室~

正しい姿勢は、健康になるための第一歩!姿勢改善や簡単なストレッチでめまいや肩こりを軽減しよう!

チラシのダウンロードは こちら(PDF)

 

日時

平成29年12月14日(木)13:30~15:30 

講師

渡辺知樹氏(宮町整骨院 院 長)

武内翔平氏(宮町整骨院 副院長)

会場

山形市男女共同参画センター『ファーラ』 5F視聴覚室

対象

山形市・上山市・天童市・中山町・山辺町在住または山形市在勤・在学の方 先着30名

費用

無料

託児

無料・要予約・先着順(1歳以上未就学児)

12月4日(月)まで。

山形市以外の方要相談

申込先

山形市男女共同参画センター『ファーラ』

電話:023-645-8077(祝日を除く9時~17時) 

住所:山形市城西町2-2-22


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