イスに座りながら、用具を使ってラクラクで楽しい体操をしてみませんか♪

とき 2018年1月30日 午前10時0分 ~ 午後0時0分
ところ 山形市男女共同参画センター『ファーラ』
対象・定員 山形市・上山市・天童市・中山町・山辺町在住または山形市在勤・在学のおおむね60歳以上の方 先着30名(男女問わず)
費用 無料
申し込み詳細 お電話で当センターまで
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【健康講座⑤】

シニアのための健康いきいき♪やさしい3B体操

チラシのダウンロードは コチラ(PDF)
 

日時

平成30年1月30日(火)10:00~12:00

講師

武田 典子 氏(公益社団法人日本3B体操協会 公認指導士)

会場

山形市男女共同参画センター『ファーラ』 5F視聴覚室

対象

山形市・上山市・天童市・中山町・山辺町在住または山形市在勤・在学のおおむね60歳以上の方 先着30名(男女問わず)

費用

無料

持ち物

飲み物をご持参のうえ、動きやすい服装、運動靴でおこしください

申込先

山形市男女共同参画センター『ファーラ』

電話:023-645-8077(祝日・年末年始を除く9時~17時) 

住所:山形市城西町2-2-22


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