とき 2018年6月12日 午前10時0分 ~ 7月3日 午後0時0分
ところ 山形市福祉文化センター(東部公民館)
対象・定員 全4回参加可能な60歳以上の市民40名
費用 保険代:84円
申し込み詳細 5月22日(必着)までに、はがきに「教室名・郵便番号・住所・氏名・年齢・性別・電話番号」を記入しお申し込みください。(FAX・E-mail・窓口可)
関連リンク はつらつ体操教室


〈内容〉転倒を予防し、健康を維持していくための体づくり。
    ・骨粗しょう症予防  ・筋力up  ・肩部痛予防
    ・腰痛改善   ・心と身体のストレッチ  ・脳活性化プログラム
〈日時〉 全4回(6月12日・6月19日・6月26日・7月3日)
〈講師〉 飯野 真夕 氏
〈申し込み先〉 〒990-0021 山形市小白川町2-3-47
          山形市福祉文化センター
        TEL:642-5181   FAX:625-2150
        E-mail: fukubunsen@city.yamagata-yamagata.lg.jp
      ※応募者多数の場合は、抽選となります。

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